こんにちは！
西葛西 脱毛トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】の齋藤です。✨✨✨
デリケートゾーンの悩みは、なかなか他人に言えないものです。
その中で、こっそり気にしている方が多いのが「デリケートゾーン」の臭いです。
特に年齢を重ねた女性が悩みを持っている場合が多いをご存じでしょうか？
さて、どうして臭うのでしょうか。
臭いが発生する場所は、膣外と膣内があります。
生理的な原因としては、
汗や皮脂、膣から出る”おりもの”が臭いの原因となります。これらの分泌物が雑菌によって分解されると、ニオイが発生します。
下着やナプキンなどによる通気性の悪さです。蒸れると雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイが発生しやすくなります。
更には、月経前や妊娠中、更年期などのホルモンバランスの変化により、おりものの量や質が変わったり、ニオイが強くなったりすることがあります。
もっとも大きな原因は、外側がきちんとお手入れできていないことです。
きちんとお手入れをするために、以下の点に注意しましょう。
清潔を保つ
毎日シャワーでデリケートゾーンを洗い、清潔に保ちましょう。ただし、ゴシゴシ洗いすぎると肌を傷つけてしまうので、優しく洗いましょう。
通気性の良い下着を選ぶ
綿100%などの通気性の良い下着を選びましょう。化繊の下着は蒸れやすいので避けましょう。
ナプキンやおりものシートをこまめに交換する
ナプキンやおりものシートは、汚れや臭いが溜まらないように、こまめに交換しましょう。
締め付けのきつい下着を避ける
締め付けのきつい下着は、血流を悪くし、蒸れやすくするため、避けましょう。
バランスのとれた食事を心がける
ビタミンやミネラルをバランスよく摂取することで、肌の健康を保ち、ニオイを防ぐことができます。
デリケートゾーンをしっかり洗えていたら臭いを改善できるというパターンがほとんどです。
基本的には膣の中は自浄作用があるので、洗わなくてもいい場所なんですよ。
外側のお手入れがしっかりできているにも関わらず臭う場合は、膣の中が原因と考えられます。
ただ膣の中が問題になってくる多くの場合は、更年期に入ってからだそうです。
膣内の潤いがなくなり自浄作用が働かなくなってくるので、臭いが発生しやすくなります。
きちんと洗えてさえいれば臭いはほとんどの場合改善できるそうです。
普段のケアはどうすればいいか？ですね。
デリケートゾーンを洗うときはできるだけ『デリケートゾーン専用のソープ』を使っていただきたいです。
デリケートゾーンは酸性に保たれているので、酸性のものがいいですね。
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ご自身にあったフェムケア商品をお選びくださいませ。
※デリケートゾーンの臭いがひどい場合は、病的な原因も考えられるので婦人科を受診することをおススメします。
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