こんにちは!
西葛西 脱毛&トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】 八木です。✨✨✨
乳製品大好きなわたくしです。
BUTTER 美瑛放牧酪農場丸の内に放牧牛の採れたてバター・牛乳を満喫してきました。
クチュール・ド・バター
その日製造バターをお仕立てしてくれます。美しい。
優しい味わいなのでなんにでも合いますよ!
バターは美容と健康に効果大!
もちろん食べ過ぎは肥満に繋がってしまうバターですが、適度に摂取すれば美容や健康に及ぼす効果は絶大!
老化を起こす活性酸素の働きを抑える!
バターにはビタミンAが豊富に含まれています。なんとその量は牛乳の13倍!実はこのビタミンA、「抗酸化作用」を持っており、老化を起こす活性酸素の働きを抑えてくれるのです。
ビタミンAは目にいい、という話を聞いたことはありませんか?パソコンやスマホを眺める時間が多く、目が疲れ気味という人にもバターはオススメなのです。
成長期にも大人になってからも欠かせないあの栄養素!
原料が乳脂肪分であるバターには、もちろんカルシウムが豊富に含まれています。しかし、カルシウムはそれ単体では体に吸収されません。ビタミンDがカルシウムの吸収を促進してくれるのですが、実はバターはこのビタミンDも同時に摂取できるという優れものなのです。
カルシウムは成長期はもちろん、大人になってからは骨密度を維持する際に欠かせない栄養素です。カルシウムの働きを助けるビタミンDを同時摂取できるのは嬉しいですね。
整腸作用もあり!
便秘に悩む女性は多いですよね。便秘はお腹の不調だけでなく、肌のコンディションなどにも影響してしまうため、美容にも悪影響です。そんな時にもバターが活躍してくれます。バターには乳酸菌が豊富に含まれているため、腸内環境を整えてくれるのです。
また、ピロリ菌を減らす効果もあるとの研究結果もあるため、腸だけではなく胃も健康にする効果が期待できます。
肩こりや冷え性にも良い!?
ビタミンA、ビタミンDなどバターにはビタミン群が豊富に含まれています。中でも血行を促進し、血行不良を予防してくれるビタミンEが含まれていることで、肩こりや冷え性を予防してくれる効果も期待できるのです。
もちろん、それらの改善には体を温めてストレッチなどでよくほぐすなどといった行動も大切ですが、内側からも対策したい!という場合は普段の料理にバターを使ってみるのもオススメです。
バターを摂取しながらPur・Blancで更なる美を磨く…
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