こんにちは！
西葛西 脱毛＆トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】やぎです★
鼻毛が太いのはなぜ？
男性ホルモンが過剰に分泌されている
加齢により身体機能が低下している
汚れた空気を長期間吸い込んでいる
食生活の乱れや寝不足、ストレスも原因となる
注意したいお手入れ方法
新たなトラブルを招いたりするおそれがあるため、避けたほうがいいお手入れ。
強引に引き抜く
粘膜を傷つけるおそれがある。出血をともなうような場合、細菌が侵入すれば炎症を起こすなど思わぬトラブルを招くおそれもある。サッと引き抜きたくなるかもしれないが、鼻毛カッターや鼻毛専用のハサミなどで処理するのがおすすめ。
鼻の奥のほうまで処理をする
鼻毛にはチリやホコリ、そのほかの有害物質の侵入を防ぐ役割や、粘膜が乾燥するのを防いだりする役目がある。処理しすぎてしまうとそれらの機能が低下するおそれがあるため、他人から見えない奥のほうまで無理に処理するのは控えたほうが無難。
鼻毛専用ではないハサミを使う
鼻毛専用ではないハサミは先端が鋭利である。粘膜を傷つけるおそれがあるため使わない方にしよう。仮に上手にできても、うっかりクシャミなどをすれば刺さってしまうこともあるので気をつけてほしい。
太い鼻毛を改善する方法や生えてくるのを防ぐ方法は？
太い毛の再発を少しでも防ぐような対策も考えてみる。加齢によるものなど自分ではどうしようもない要因もあるが、それ以外で改善できそうな部分はいくつもある。
食生活を見直す
太い鼻毛が生える原因のひとつが男性ホルモンの過剰な分泌である。偏った食生活を続けている方は、栄養バランスを見直すなどして少しでもホルモンバランスを崩れにくくしよう。
上手なストレス解消方法を見つける
ホルモンバランスが乱れる原因となりやすいのがストレス。完全に消失させることは不可能ですが、少しでも解消できれば太い鼻毛を遠ざけられる可能性がある。軽い運動や趣味に没頭する時間を作る、料理にチャレンジしたり好きな映画をイッキ見する日を作ったり、自分が少しでもリラックスできる時間、気分転換になる時間を。
睡眠時間を確保する
睡眠不足はホルモンバランスが乱れやすくなるだけでなく、イライラを招いたり集中力が低下したりする要因となり、ちょっとしたことでもストレスを感じるようになることもある。それがきっかけでさらにホルモンバランスが乱れれば、太い鼻毛が生えてきやすくなるおそれがある。忙しい方が多いため現実的にはなかなかうまくいかないかもしれないが、ときには十分な睡眠時間を確保することも心がけて。
空気をキレイに保つ
汚れた空気をできるだけ吸い込まないよう、部屋をキレイに保つための掃除をしたりたばこを控えたりするなどしよう。
太い鼻毛は適切な処理とその後のケアが大切
太い鼻毛を見つけたらすぐに処理をしたくなるかもしれない。もちろん自宅にいて鼻毛カッターなどがあるならよいが、無理に引き抜いたり先端が鋭利なハサミでカットしようとしたりすることは避け、正しい方法で処理をしよう。同時にホルモンバランスを乱れやすくする要因を遠ざけたり部屋の掃除をしたりして、できるだけ太い鼻毛が生えにくい環境で生活するよう心がけることも大切だ。
結論
太い鼻毛の原因は加齢のほか「食生活」「ストレス」「睡眠不足」「汚れた空気」などがある。加齢については自分で改善しようがないものの、そのほかの原因は意識することである程度改善できる。適切な対処を。
脱毛 total aesthetics Pur・Blanc 西葛西店
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